【歯ブラシ】歯ブラシ交換のタイミングは?

こんにちは。
ハミガキライフの歯科衛生士です。

皆さんは、どのくらいで歯ブラシを交換していますか?
私もお客様によく、歯ブラシはいつ交換したらいい?
毛先が開いてから交換でいい?
2,3か月は使えますか?と質問を受けます。

高い歯ブラシやお気に入りの歯ブラシを使っていると、
長く大切に使いたくなるお気持ちわかります!
しかし、同じ歯ブラシを長く使っていると…
1.ブラシの毛先がすり減ったり、広がる。
2.歯垢が落ちにくくなる。
3.歯ぐきを傷つける可能性がある。
4.歯ブラシの細菌が増える。

歯ブラシの毛先が広がることで、磨きたい歯の面にブラシが
ピッタリ当たらず歯垢の落ちが悪くなるのです。
また広がった毛先は、歯ぐきに当たることも…。

そして、心配なのは細菌です!
お口の中には、1000億もの細菌がいると言われています。
その細菌は、もちろん歯ブラシにもついて繁殖しているのです

衛生的に歯ブラシを使うためには、
お水を出しながら毛先をしっかり洗い、よく乾燥させましょう。
そして、定期的に歯ブラシ交換しましょう。

歯ブラシの交換目安は、1カ月です!!
といっても、ついつい交換した日を忘れちゃいますよね。
そんな時、毎月1日を歯ブラシ交換の日にしてはいかがでしょうか?
1って、歯ブラシに形も似ていますよね。
これからは、1日は歯ブラシの日~と思い出してくださいね。

お客様で、毎月歯ブラシの色を変えてハミガキを楽しまれてる方が
いらっしゃいました。
これなら、買い替える楽しみも増えますよね。

新しい歯ブラシで磨いた時の歯のツルツル感は格別です。
月1回歯ブラシを交換して、気持ちも歯もピカピカになりましょう!

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